Her har jeg fundet en række videoer med kvinde teknik med Sonja Armisén.
Videoerne er speaket på engelsk, så det skulle være muligt at forstå 😉
Fælles for videoerne er, at der er ca 1. minuts reklame i starten af hver video.
Første video handler om opvarmning
walking technic
Ochos technic
Moulinette, Giro
Ochos with embellishements